Zespół – Forma4Life

Nasi ludzie,

to teraz

Twoi ludzie

Nauka, praktyka, zdrowie

Od zawsze fascynowała nas biomechanika ciała i możliwości, jakie daje świadoma praca nad zdrowiem. Wiedzieliśmy, że można wdrożyć ją do treningów lepiej niż inni.
Brakowało nam miejsca, które łączyłoby naukę i praktykę w skuteczny sposób.
Postanowiliśmy to zmienić – tak powstało Studio Forma4Life.

To ludzie są sercem naszej firmy

Uważamy, że nie ma można stworzyć dobrego studia bez właściwych ludzi. Nasz zespół regularnie się szkoli i aktualizuje swoją wiedzę i zdobywa kolejne certyfikaty. A zadowoleni pracownicy zostają z nami na dłużej. Poznaj ich bliżej:

Poznaj naszych ludzi

To prawda, że jesteśmy znani z przełomowego i innowacyjnego sprzętu, ale tym co naprawdę nas wyróżnia są ludzie. Kompetentni, troskliwi i pracowici.

Właścicielka studia

Dr inż. Magdalena Wojtków

Ekspertka w dziedzinie biomechaniki i innowacyjnych metod treningowych

Jestem naukowcem, pasjonatką zdrowia i twórczynią wyjątkowego studia EMS - Forma4Life. Moja kariera rozpoczęła się ponad dekadę temu od badań nad biomechaniką kręgosłupa i biomechaniką sportu, które uwieńczyłam doktoratem z zakresu inżynierii biomechanicznej. Przez 7 lat dzieliłam się swoją wiedzą jako wykładowca akademicki, kształcąc przyszłe pokolenia specjalistów. W swojej pracy zawsze dążyłam do łączenia nauki z praktyką. Dzięki doświadczeniu w projektach badawczych oraz wiedzy z zakresu treningu i biohackingu, stworzyłam studio EMS, które wspiera klientów w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sportowych. Stawiam na kompleksowe podejście, łącząc trening EMS z odpowiednią suplementacją i indywidualnym wsparciem. Moje doświadczenie obejmuje m.in. funkcję Dyrektora Akademii BodyTec, współtwórczynię innowacyjnych konceptów sportowych oraz Wiceprezes Rady Młodych Innowatorów działającej przy Society for Health Tech Innovations. Efekty moich badań oraz realizowanych projektów prezentowałam na licznych konferencjach międzynarodowych i w artykułach naukowych, które zostały zacytowane przez środowisko naukowe ponad 100 razy. Studio EMS Forma4Life, które prowadzę, to miejsce, gdzie nauka spotyka się z pasją do zdrowego stylu życia i efektywnością. Serdecznie zapraszam, by razem odkrywać nowe możliwości Twojego ciała!

Kliknij, aby zamknąć.

Trenerka personalna

Dorota

Trenerka personalna i pasjonatka tańca

Jestem certyfikowaną trenerką personalną, a sport i ruch towarzyszą mi już od 10 lat. Moja przygoda zaczęła się od tańca, który stał się moją największą pasją. Szlifowałam różne style taneczne, takie jak disco dance z elementami akrobatyki, jazz oraz dancehall, a swoje umiejętności rozwijałam również w prowadzeniu zajęć tanecznych i akrobatycznych. W karierze tanecznej osiągnęłam liczne sukcesy na zawodach ogólnopolskich. Wyznaję zasadę, że elastyczność, siła i mobilność są kluczem do pełnego zdrowia. Trening siłowy odkryłam 6 lat temu i od razu wiedziałam, że chcę poświęcić mu swoje życie zawodowe. Od dwóch lat jako trenerka personalna wspieram swoich podopiecznych, łącząc pasję z wiedzą, Moje specjalizacje:

Stretching
Trening mobility i funkcjonalny
Trening medyczny
Podstawy dietetyki sportowej

Pracuję z osobami na każdym poziomie zaawansowania, w tym z tancerzami, pomagając im w osiąganiu optymalnej sprawności i zdrowia

Kliknij, aby zamknąć.

Trenerka personalna

Wiktoria

Trenerka personalna i dietetyczka

Jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz absolwentką dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym. Sport i zdrowy styl życia to moja pasja – najwięcej satysfakcji daje mi bieganie i trening siłowy. Od kilku lat działam w dietetyce, wspierając w zmianie nawyków żywieniowych. Stawiam na proste rozwiązania, które przynoszą duże efekty. Najczęściej pracuję z osobami z otyłością, pomagając im wprowadzać trwałe zmiany w codziennym życiu. Uwielbiam gotować i promuję prostą, zdrową kuchnię. Specjalizuję się w treningu siłowym oraz funkcjonalnym, które rozwijają sprawność, kształtują sylwetkę i poprawiają zdrowie. Moim celem jest budowanie pewności siebie i zdrowych nawyków, bo to fundament prawdziwej zmiany.

Kliknij, aby zamknąć.

Trener personalny i dietetyk kliniczny

Kamil

Trener personalny i dietetyk kliniczny

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz dietetykiem z 6-letnim doświadczeniem w pracy z osobami dążącymi do poprawy kondycji fizycznej i zdrowia. Ukończyłem studia z dietetyki klinicznej i psychodietetyki, a swoją wiedzę poszerzyłem o liczne kursy z zakresu treningu funkcjonalnego, siłowego oraz dietetyki. Specjalizuję się w opracowywaniu indywidualnych planów treningowych i dietetycznych dostosowanych do potrzeb i celów moich podopiecznych – od redukcji wagi, przez budowanie masy mięśniowej, aż po poprawę kondycji. Łączę efektywne treningi z odpowiednią dietą, co pozwala osiągnąć trwałe i zdrowe rezultaty. Moje podejście to kompleksowa opieka – wspieram klientów na każdym etapie, oferując motywację, edukację zdrowotną i monitorowanie postępów. Pracuję z osobami początkującymi i zaawansowanymi, pomagając im realizować pełen potencjał fizyczny i psychiczny w bezpieczny i komfortowy sposób.

Kliknij, aby zamknąć.

Fizjoterapeutka i masażystka

Sonia

Sonia Dyrszka

Fizjoterapeutka i masażystka

Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką z doświadczeniem w pracy z osobami aktywnymi fizycznie na różnym poziomie zaawansowania. Ukończyłam 5-letnie studia na uczelni AWF Kraków uzyskując tytuł magistra. Specjalizuje się w masażu sportowym, kinesiotapingu, igłoterapii oraz kinezyterapii, pomagając pacjentom z różnorodnymi problemami układu ruchu. W swojej pracy skupiam się na indywidualnym podejściu do każdego pacjenta, łącząc tradycyjne techniki fizjoterapii, jak i nowatorskie metody poznane na specjalistycznych kursach. Za pomocą odpowiednio dobranych technik pomagam w zmniejszeniu dolegliwości bólowych aparatu ruchu wynikających z napięć mięśniowych, przyspieszeniu regeneracji po wysiłku oraz zapobieganiu kontuzjom. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach z zakresu nowoczesnych metod rehabilitacji.

Kliknij, aby zamknąć.

To kieruje nami od lat:

Efektywność

Koncentrujemy się na tym, co działa – każdy element treningu ma swój cel i uzasadnienie.

Motywacja

Budujemy relacje oparte na wzajemnym zaufaniu i wsparciu. Tylko tak można stworzyć dobrą atmosferę.

Satysfakcja

Uśmiechy zadowolony klientów to nasza największa nagroda.

System Symbiont: rewolucja w treningu personalnym

Stworzony przez niemieckich inżynierów w służbie Twojej formy. Inteligentny kostium analizuje każdy ruch i adaptuje się do Twojego ciała. Zaawansowany biofeedback śledzi na bieżąco tętno i prace mięśni.

Aplikacja umożliwia Ci śledzenie postępów z chirurgiczną dokładnością. A wszystkie wyniki zapisują się w chmurze i są dostępne w każdej chwili. Przyjdź i sprawdź.

Umów próbny trening

Co mówią klienci?

Wszyscy trenerzy na najwyższym poziomie. Atmosfera zawsze jest bardzo sympatyczna więc śmiało oprócz trenowania można też się pośmiać. Dla każdych niedowiarków w EMS - można mieć niezłe zakwasy i zastąpić w jakimś stopniu siłownię oraz oczywiście nie zajmuje taki trening tyle czasu. Polecam śmiało

Natalia

Polecam to miejsce. Dobrej jakości sprzęt, przyjazna atmosfera, profesjonalna opieka doświadczonych trenerów. Szybko widoczne pierwsze efekty. Treningi są różnorodne i nie ma czasu na nude. Do tego miejsca po prostu miło się przychodzi - ciało ćwiczy, a głowa odpoczywa.

Patrycja

Polecam, profesjonalny trening w nowoczesnym wygodnym i bezprzewodowym kombinezonie u doświadczonej kadry. Potrafią wycisnąć 7 poty, chętnie wracam, moja kondycja się poprawiła a pole dance stał się łatwiejszy.

Magdalena

Nasi ludzie,

to teraz

Twoi ludzie

Efektywność

Motywacja

Satysfakcja

System Symbiont: rewolucja w treningu personalnym

Polecam to miejsce. Dobrej jakości sprzęt, przyjazna atmosfera, profesjonalna opieka doświadczonych trenerów. Szybko widoczne pierwsze efekty. Treningi są różnorodne i nie ma czasu na nude. Do tego miejsca po prostu miło się przychodzi - ciało ćwiczy, a głowa odpoczywa.

Polecam to miejsce. Dobrej jakości sprzęt, przyjazna atmosfera, profesjonalna opieka doświadczonych trenerów. Szybko widoczne pierwsze efekty. Treningi są różnorodne i nie ma czasu na nude. Do tego miejsca po prostu miło się przychodzi - ciało ćwiczy, a głowa odpoczywa.

Polecam, profesjonalny trening w nowoczesnym wygodnym i bezprzewodowym kombinezonie u doświadczonej kadry. Potrafią wycisnąć 7 poty, chętnie wracam, moja kondycja się poprawiła a pole dance stał się łatwiejszy.

Polecam, profesjonalny trening w nowoczesnym wygodnym i bezprzewodowym kombinezonie u doświadczonej kadry. Potrafią wycisnąć 7 poty, chętnie wracam, moja kondycja się poprawiła a pole dance stał się łatwiejszy.

Wyślij do nas wiadomość

Forma4Life
ul. Strachowskiego 36
52-210 Wrocław

Tel. 513 042 613

Nasi ludzie,

to teraz

Twoi ludzie

Efektywność

Motywacja

Satysfakcja

System Symbiont: rewolucja w treningu personalnym

Polecam to miejsce. Dobrej jakości sprzęt, przyjazna atmosfera, profesjonalna opieka doświadczonych trenerów. Szybko widoczne pierwsze efekty. Treningi są różnorodne i nie ma czasu na nude. Do tego miejsca po prostu miło się przychodzi - ciało ćwiczy, a głowa odpoczywa.

Polecam to miejsce. Dobrej jakości sprzęt, przyjazna atmosfera, profesjonalna opieka doświadczonych trenerów. Szybko widoczne pierwsze efekty. Treningi są różnorodne i nie ma czasu na nude. Do tego miejsca po prostu miło się przychodzi - ciało ćwiczy, a głowa odpoczywa.

Polecam, profesjonalny trening w nowoczesnym wygodnym i bezprzewodowym kombinezonie u doświadczonej kadry. Potrafią wycisnąć 7 poty, chętnie wracam, moja kondycja się poprawiła a pole dance stał się łatwiejszy.

Polecam, profesjonalny trening w nowoczesnym wygodnym i bezprzewodowym kombinezonie u doświadczonej kadry. Potrafią wycisnąć 7 poty, chętnie wracam, moja kondycja się poprawiła a pole dance stał się łatwiejszy.

Wyślij do nas wiadomość

Forma4Lifeul. Strachowskiego 3652-210 WrocławTel. 513 042 613

Forma4Life
ul. Strachowskiego 36
52-210 Wrocław

Tel. 513 042 613