Trening EMS
dla seniorów
Wejdź po schodach bez zadyszki, wyprostuj sylwetkę i zachowaj samodzielność dzięki treningowi EMS.
Bez przeciążania kręgosłupa i stawów. Za to z fizjoterapeutami, którzy zadbają bezpieczeństwo każdego ruchu. Twój mózg Ci podziękuję!
Bądź samodzielny na dłużej!
Codzienne czynności są coraz trudniejsze? EMS bezpiecznie przywraca siłę mięśni i radość z ruchu.
Trenuj mądrzej, nie dłużej
20 minut zastępuje 1.5h treningu.
Oszczędzasz czas, zyskujesz formę.
Spalaj kalorie szybciej
Twoje ciało spala kalorie jeszcze 48 godzin po treningu.
Obudź uśpione mięśnie
90% pracujących mięśni w jednej sesji. Pełna aktywacja w 20 minut.
Trenuj bez ryzyka kontuzji
Zero obciążenia stawów. Maksimum efektów bez ryzyka.
Szczęście w 20 minut
Zastrzyk pozytywnej energii. Mniej stresu, więcej energii!
Bądź samodzielny na dłużej!
Codzienne czynności są coraz trudniejsze? EMS bezpiecznie przywraca siłę mięśni i radość z ruchu.
Trenuj mądrzej, nie dłużej
20 minut zastępuje 1.5h treningu. Oszczędzasz czas, zyskujesz formę.
Spalaj kalorie szybciej
Twoje ciało spala kalorie jeszcze 48 godzin po treningu.
Obudź uśpione mięśnie
90% pracujących mięśni w jednej sesji. Pełna aktywacja w 20 minut.
Trenuj bez ryzyka kontuzji
Zero obciążenia stawów. Maksimum efektów bez ryzyka.
Szczęście w 20 minut
Zastrzyk pozytywnej energii. Mniej stresu, więcej energii!
Wyobraź sobie, że możesz wchodzić po schodach bez trzymania się poręczy
Podczas treningu EMS zakładasz specjalny kostium, który działa jak łagodny masaż, pomagając Twoim mięśniom pracować mocniej bez wysiłku. EMS zwiększa intensywność treningu, ale Ty nie odczuwasz większego wysiłku. Efekt? Wzmocnione mięśnie i ustabilizowany kręgosłup.
Dzięki EMS szybciej odzyskasz siłę potrzebną do zabaw z wnukami i codziennych czynności, a Twój mózg będzie bardziej sprawny – jak po długim spacerze, ale bez zmęczenia!
Zaczynamy od...słuchania. Szczegółowy wywiad przed 1 treningiem
Zbieramy informacje o Twoich nawykach: sportowych, żywieniowych i regeneracyjnych. A także o celach i stanie zdrowia. Na koniec wspólnie ustalamy plan działania. To proste!
System Symbiont: rewolucja w treningu personalnym
Stworzony przez niemieckich inżynierów w służbie Twojej formy. Inteligentny kostium analizuje każdy ruch i adaptuje się do Twojego ciała. Zaawansowany biofeedback śledzi na bieżąco tętno i prace mięśni.
Aplikacja umożliwia Ci śledzenie postępów z chirurgiczną dokładnością. A wszystkie wyniki zapisują się w chmurze i są dostępne w każdej chwili. Przyjdź i sprawdź.
Suchy i świeży strój przez całą sesje
Zapomnij o plączących się przewodach i mokrych elektrodach. Otrzymasz własny kostium, który pamięta Twoje Ciało. Witaj w nowej erze treningów EMS!
Drenaż limfatyczny: wróć do formy w trybie ekspres!
Podkręć efekt EMS drenażem limfatycznym! Zabieg minimalizuje zakwasy i przyspiesza odnowę. Nada lekkości nawet bardzo zmęczonym nogom. Działa nieprzerwanie, 24/7. Nawet gdy oglądasz Neflixa!
Gabinet fizjoterapii: Twoje ciało zasługuje na profesjonalną opiekę!
Odkryj moc profesjonalnej fizjoterapii w naszym gabinecie! Specjalizujemy się w masażach sportowych, które nie tylko uwalniają od bólu, ale także przyspieszają regenerację i poprawiają wydolność organizmu. Stosujemy także kinesiotaping - innowacyjną metodę plastrowania, która wspiera procesy lecznicze i zapobiega kontuzjom. Zadbaj o swoje ciało z pomocą wykwalifikowanych specjalistów!
Jak zacząć drogę do lepszej sylwetki?
15-minutowa bezpłatna konsultacja
Skontaktuj się. Zadaj nam wszystkie nurtujące pytania, a my Ci na nie odpowiemy. Przybliżmy Ci technologię EMS. Umów się na trening próbny w dogodnym terminie.
Trening próbny
Przygotuj sobie 90 minut wolnego czasu. Najpierw przeprowadzimy wywiad, a potem 23 minutowy trening wprowadzający. Na koniec otrzymasz plan działania. Nie zapomnij o butach sportowych. Resztą zajmiemy sie my.
Rozpocznij transformację
Otrzymasz spersonalizowany plan treningowy. Sesje EMS będą dedykowane wyłącznie Twojemu celowi. Monitoruj postępy i umawiaj treningi w dogodnych terminach.
Halina
Emerytka
Teraz wchodzę po schodach bez zadyszki. Sąsiadka nie mogła uwierzyć!
Jadwiga
Emerytka
Syn jest dumny, że tak o siebie dbam. Pamięć też mi się poprawiła!
Anna
Księgowa
Nie wierzyłam, że mogę bezpiecznie ćwiczyć ze skoliozą. Trening EMS to coś zupełnie innego - zero bólu, a mięśnie się wzmacniają!
Na wszystkie pytania odpowiedź brzmi – TAK!
Czy trening EMS jest bezpieczny dla osób z nadciśnieniem pod kontrolą?
TAK !
Czy trening EMS pomoże mi wzmocnić mięśnie bez obciążania stawów?
TAK !
Czy trener pomoże mi się przebrać i założyć sprzęt, jeśli będę potrzebować pomocy?
TAK !
Czy trening będzie dostosowany do mojego tempa i możliwości?
TAK !
Czy trening EMS pomoże mi poprawić równowagę i stabilność chodu?
TAK !
Czy trening może pomóc mi w codziennych czynnościach, takich jak wstawanie z krzesła czy schylanie się?
TAK !
Czy 20-minutowy trening EMS zastępuje tradycyjny 90-minutowy trening siłowy?
TAK !
Czy mogę trenować EMS, jeśli mam napięty grafik i mało czasu?
TAK !
Czy podczas treningu EMS jestem pod stałą opieką trenera personalnego?
TAK !
Czy mogę przyjść na trening próbny przed podjęciem decyzji?
TAK !
Czy wszyscy trenerzy w studiu posiadają certyfikaty EMS?
TAK !
Czy jeden trening EMS tygodniowo wystarczy, aby zobaczyć efekty?
TAK !
