Trening EMS
dla młodych mam
Odzyskaj brzuch jak przed porodem, poświęcając tylko 20 minut tygodniowo. Bez długiej rozłąki z dzieckiem. Za to z elastycznym grafikiem, wsparciem fizjoterapeutów i dopasowanym obciążeniem.
Twoja sylwetka piękna na nowo!
Wymodeluj brzuch po porodzie i przywróć swoją pewność siebie. Brzuch, biodra i uda jak przed porodem, a nawet lepiej!
Trenuj mądrzej, nie dłużej
20 minut zastępuje 1.5h treningu.
Oszczędzasz czas, zyskujesz formę.
Spalaj kalorie szybciej
Twoje ciało spala kalorie jeszcze 48 godzin po treningu.
Obudź uśpione mięśnie
90% pracujących mięśni w jednej sesji. Pełna aktywacja w 20 minut.
Trenuj bez ryzyka kontuzji
Zero obciążenia stawów. Maksimum efektów bez ryzyka.
Szczęście w 20 minut
Zastrzyk pozytywnej energii. Mniej stresu, więcej energii!
Twoja sylwetka piękna na nowo!
Wymodeluj brzuch po porodzie i przywróć swoją pewność siebie. Brzuch, biodra i uda jak przed porodem, a nawet lepiej!
Trenuj mądrzej, nie dłużej
20 minut zastępuje 1.5h treningu. Oszczędzasz czas, zyskujesz formę.
Spalaj kalorie szybciej
Twoje ciało spala kalorie jeszcze 48 godzin po treningu.
Obudź uśpione mięśnie
90% pracujących mięśni w jednej sesji. Pełna aktywacja w 20 minut.
Trenuj bez ryzyka kontuzji
Zero obciążenia stawów. Maksimum efektów bez ryzyka.
Szczęście w 20 minut
Zastrzyk pozytywnej energii. Mniej stresu, więcej energii!
Wyobraź sobie, że możesz bezpiecznie wrócić do formy. Nawet gdy karmisz piersią
Już 8 tygodni po porodzie naturalnym (12 po cesarskim) możesz rozpocząć delikatną pracę nad sylwetką. Zakładasz specjalny kostium z elektromiostymulatorami, które precyzyjnie aktywują mięśnie brzucha, ud i pośladków – omijając obszar klatki piersiowej, byś mogła spokojnie karmić.
Wykonujesz trening warty półtorej godziny na siłowni w czasie krótszym niż drzemka Twojego malucha. To jak przejście z tradycyjnych pieluch na pieluchomajtki – ten sam efekt, ale osiągnięty sprytniej i szybciej!
Zaczynamy od...słuchania. Szczegółowy wywiad przed 1 treningiem
Zbieramy informacje o Twoich nawykach: sportowych, żywieniowych i regeneracyjnych. A także o celach i stanie zdrowia. Na koniec wspólnie ustalamy plan działania. To proste!
System Symbiont: rewolucja w treningu personalnym
Stworzony przez niemieckich inżynierów w służbie Twojej formy. Inteligentny kostium analizuje każdy ruch i adaptuje się do Twojego ciała. Zaawansowany biofeedback śledzi na bieżąco tętno i prace mięśni.
Aplikacja umożliwia Ci śledzenie postępów z chirurgiczną dokładnością. A wszystkie wyniki zapisują się w chmurze i są dostępne w każdej chwili. Przyjdź i sprawdź.
Suchy i świeży strój przez całą sesje
Zapomnij o plączących się przewodach i mokrych elektrodach. Otrzymasz własny kostium, który pamięta Twoje Ciało. Witaj w nowej erze treningów EMS!
Drenaż limfatyczny: wróć do formy w trybie ekspres!
Podkręć efekt EMS drenażem limfatycznym! Zabieg minimalizuje zakwasy i przyspiesza odnowę. Nada lekkości nawet bardzo zmęczonym nogom. Działa nieprzerwanie, 24/7. Nawet gdy oglądasz Neflixa!
Gabinet fizjoterapii: Twoje ciało zasługuje na profesjonalną opiekę!
Odkryj moc profesjonalnej fizjoterapii w naszym gabinecie! Specjalizujemy się w masażach sportowych, które nie tylko uwalniają od bólu, ale także przyspieszają regenerację i poprawiają wydolność organizmu. Stosujemy także kinesiotaping - innowacyjną metodę plastrowania, która wspiera procesy lecznicze i zapobiega kontuzjom. Zadbaj o swoje ciało z pomocą wykwalifikowanych specjalistów!
Jak zacząć drogę do lepszej sylwetki?
15-minutowa bezpłatna konsultacja
Skontaktuj się. Zadaj nam wszystkie nurtujące pytania, a my Ci na nie odpowiemy. Przybliżmy Ci technologię EMS. Umów się na trening próbny w dogodnym terminie.
Trening próbny
Przygotuj sobie 90 minut wolnego czasu. Najpierw przeprowadzimy wywiad, a potem 23 minutowy trening wprowadzający. Na koniec otrzymasz plan działania. Nie zapomnij o butach sportowych. Resztą zajmiemy sie my.
Rozpocznij transformację
Otrzymasz spersonalizowany plan treningowy. Sesje EMS będą dedykowane wyłącznie Twojemu celowi. Monitoruj postępy i umawiaj treningi w dogodnych terminach.
Magda
Mama rocznego franka
EMS to był strzał w dziesiątkę - 20 minut treningu i mogę wracać do maluszka. Po 2 miesiącach mój brzuch wygląda lepiej niż przed ciążą!
Ania M.
Mama 4-miesięcznej Zosi
Bałam się, że nie dam rady trenować po cesarce. Trening EMS okazał się idealny - delikatny dla ciała, ale skuteczny. Zero bólu, same efekty
Kasia M.
Mama 3-miesięcznej Zosi
Nigdy nie miałam więcej niż 30 minut dla siebie. Z EMS wracam do formy w czasie drzemki malucha. Genialnie wymyślone!
Na wszystkie pytania odpowiedź brzmi – TAK!
Czy treningi EMS dla mam są bezpieczne podczas karmienia piersią?
TAK !
Czy zdążę wrócić do formy przed powrotem do pracy?
TAK !
Czy dam radę trenować, skoro nie mam kondycji po ciąży?
TAK !
Czy treningi EMS pomogą mi z rozstępem mięśni prostych?
TAK !
Czy mogę zacząć treningi, jeśli miałam cesarskie cięcie?
TAK !
Czy treningi EMS pomogą mi wrócić do figury sprzed ciąży?
TAK !
Czy 20-minutowy trening EMS zastępuje tradycyjny 90-minutowy trening siłowy?
TAK !
Czy mogę trenować EMS, jeśli mam napięty grafik i mało czasu?
TAK !
Czy podczas treningu EMS jestem pod stałą opieką trenera personalnego?
TAK !
Czy mogę przyjść na trening próbny przed podjęciem decyzji?
TAK !
Czy wszyscy trenerzy w studiu posiadają certyfikaty EMS?
TAK !
Czy jeden trening EMS tygodniowo wystarczy, aby zobaczyć efekty?
TAK !
